Ледяной кристалл от жары

Энергетический настрой для жаркого лета.

Что такое энергетический настрой?

Поможет унять чувство внутреннего жара, снять расплавленность и вернуть работоспособность и холодный рассудок. Подходит тем, кто испытывает приливы жара.

Этот настрой поможет собраться, когда вы чересчур обмякли и потеряли желание действовать. На работе после обеда, когда клонит в сон, настрой поможет взбодриться.

Включи визуализацию! Несколько минут смотри на картинку. Дыши картинкой.  Войди в картинку! Почувствуй картинку.

Делай глубокий вдох из снежного и морозного воздуха и выдох с паром изо рта. Как зимой. Сделай так несколько раз. Почувствуй с каждым вдохом и выдохом расслабление и прохладу.

Представь, что в этом сверкающем снегу есть миллионы и миллионы прекрасных кристальных снежинок. Дунь на них! Они с легкостью и хрустальным звоном разлетаются. Ах! Ты слышишь этот веселый звон!

Представь, что ты вошла, вошел в картинку. Ты идёшь по пушистому и хрустящему снегу под сверкающими лучами зимнего солнца. Идешь босиком.
Холодный легкий и освежаюший ветер охлаждает твоё тело. Тебе приятно! Ногам прохладно. Белый-белый свет кругом, ослепительно-белый.

Ты приближаешься к ледяному кристаллу. Водный ледяной аквамарин посреди белого великолепия! Ты подходишь к нему ближе, ближе. Восторг!  Протяни руки и прикоснись.

Что ты чувствуешь? Ах! Холодно, зябко.  В тебе так много жара, что ты обнимаешь этот ледяной столб. Прижимаешься губами, щеками, лбом. Кожа слегка примерзает.

Ты остываешь и чувствуешь легкий холод по всему телу. Твои руки примерзают, ноги тоже. Холод разливается по каждой клеточке. Твоё тело собирается и приобретает четкую форму, энергия внутри фокусируется и активируется.

Вместе с этим ты ощущаешь спокойствие и уверенность. Твои мысли собираются и способны быть сфокусированными, твои внутренние энергии готовы действовать. Охлаждение чувств произошло.
Ты есть Ты. Расплавленное и безвольное состояние закончилось. Ты очнулся, очнулась. У тебя есть силы действовать и двигаться к цели!

Делай глубокий прохладный вдох и протяжный выдох. Ещё и ещё, повтори. Фиксируй прохладу и собранность в теле. Представь, что из картинки снег и прохладу ты берешь с собой.

Возвращайся в своё пространство к своим делам. Пойди умой лицо и руки холодной водой и утрись снегом с картинки. Благодари воду прямо сейчас. Свежего и собранного дня!

Этот настрой поможет собраться, когда вы чересчур обмякли и потеряли желание действовать. На работе после обеда, когда клонит в сон, настрой поможет взбодриться.

Оставь комментарий для идущих следом! Это и есть Благодарность!

© Татьяна Фомичева

Также будет полезно

Вдохновить себя. Календарь 5.06 – 11.06. 2023

Основные тенденции и вызовы недели Личный подъём многих людей сфокусировал на себе, своих задачах и своем развитии, возвышении и повышении вибрационного фона своих выборов. Эта тема продолжается. И у кого-то ...

Энергии камней. Июнь 2023

Здравствуй, Июнь 2023! Как всегда, сначала напишу основные тенденции на месяц, которые мне видятся важными, а потом раскину камни и прочитаю их энергии в применении июню. Более подробно и детально ...

Личный подъём. Календарь 29.05 – 4.06. 2023

Основные тенденции и вызовы недели Многомерное ускорение прошлой недели сфокусировало цели вокруг личности, там, где участвуют наши таланты и личные качества. Все уровни и измерения в итоге проявляются в пространстве ...

Многомерное ускорение. Календарь 22.05 – 28.05. 2023

Основные тенденции и вызовы недели Реализация замысла с прошлой недели продолжается. Замысел прояснился, а мы приготовились. На этой неделе мы заметим, как в новом пространстве теперь это работает. Когда мы ...