Календарь на 12.11.14. Бурый обсидиан

©Кристальный календарь. Бурый обсидиан.

День с темой эмоционального осадка.

Эмоции, которые были зажаты и погашены волевым решением или не трансформированы в понимание и исцеление, выпадают в осадок и образуют в душе послевкусье. Хлопья осадка прессуются и уплотняются. Это может ощущаться как тяжесть и апатия, чувство гадливости и загрязненности, а пространство вокруг может выглядеть липким и вязким.

Эмоциональость сегодняшнего дня не мобильна, тревожные кнопки реагируют с  запаздыванием и реакция на раздражающие события глубокая и растянутая. Сегодня в таком состоянии можно насобирать обид и впасть в статус жертвы.  Поймали себя на этом? Диета не поможет. Хоть и будет велико желание начать с чистки пищеварения.

Придумайте себе диету для раздражителей и введите контроль эмоций.

Вытряхните все зажатые и накопленные за последние дни эмоции, не дайте им стать железо-бетоном в вашей жизни. Как вытряхивать? Устройте перепросмотр или вечер вопросов и ответов. Своих вопросов себе и ответов, углубляясь в тело, пока не найдете образующую эмоцию первую мысль. Вопросов будет много. Сравнивайте то, что есть с тем, как вы хотите себя видеть.

Выстраивайте новое соответствие собственных реакций и представлений о себе. Достигайте истинности. Время приглашает работать над собой через эмоции и чувства, чтоб создать лучшую версию себя.

Мудрый человек даст совет. Вечером накатит царственная усталость и куча идей как начать жизнь сначала. Оптимизма прибавится. Ох, завтра сверну горы…новыми методами! Про методы завтра не забудьте или напишите с вечера себе записку-напоминалку.

Если поймали вечером волну, нацеленную на обновление себя, то за ночь хлопья эмоционального осадка растворятся. Поэтому пишите записку, чтоб так и было.

©Татьяна Фомичева